NO DANCE NO LIFE

Danceを通じて、美しくたくましい人間になってほしいと願っております。初心者からレベルアップしたい方までダンスナッツが丁寧にレッスンします!

HIP HOP(ヒップホップ)オープンクラスのご案内

高校生~成人向けのオープンクラスでス。ストレッチから入り、部分的な身体の使い方、リズムの取り方などヒップホップダンスに必要なテクニックを基礎からわかりやすく説明しながらレッスンしていきます。初めての方でも安心して受講して頂けます。

また体力作りやダイエットの効果もありますので、学校やお仕事帰りに気軽に始めてみてください!!

レッスンプログラム

一人一人の実力や進度に合わせたアドバイスやレッスンをしていきます。

アイソレーション

ストレッチで柔軟性を上げ、ダンスに必要な身体の可動域を広げていきます。怪我の防止にも繋がります。

ストレッチ

身体を部分的に動かすことができるようにするための訓練です。

テクニック基礎

解剖学的なアプローチから、初めての方にも分かりやすく説明します。筋肉トレーニングの要素もたっぷり入っています。

筋肉トレーニング

音楽のとり方や、ヒップホップに必要なステップを繰り返し練習します。

クロスフロアー

ダンスの振付を覚えて踊ります。毎週少しずつ進めて行き、2~3ヶ月で1つのダンスを完成させます。ここではヒップホップに限らす、ロッキングやオールドスクールなど様々なスタイルのコンビネーションを踊ることが出来ます。

キッズ&ジュニアクラス レッスン料金

入会金

5,000円(ご紹介者いる場合3,000円)

月謝
エンジェルクラス 6,000円
週一回 7,000円
週二回 11,000円
週三回 14,000円
週四回以上 一回増えるごとに+3,000円

月の第五週目はお休みになります。
兄弟姉妹割引き-2,000円

オープンクラス レッスン料金

入会金 5,000円(ご紹介者いる場合3,000円)
※60歳以上の方は無料です。
月謝
1レッスン 2,000円
8チケット 15,000円(無期限@1,875円)
学生割引14,000円(無期限@1,750円)
ビジター(非会員) 1レッスン2,500円

月の第五週目はお休みになります。
家族割引:チケット購入時-1,000円


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