NO DANCE NO LIFE

Danceを通じて、美しくたくましい人間になってほしいと願っております。初心者からレベルアップしたい方までダンスナッツが丁寧にレッスンします!

インフォメーション

2018/08/09

✨✨CAN★W.S開催✨✨

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Dance Nut’s CULB presentation
CAN★ Dance Work Shop
◆Enjoy yourself project◆

 

☆日時
2018年 8月11日

☆場所
キトリバレエスタジオ
元 ダンスナッツスタジオ
☆レッスンスケジュール
初級 17:10〜18:50
※今回も1クラスのみ。

やる気さえあれば、踊れなくても大丈夫!しっかり教えます!年齢性別制限はありません。主婦の方も是非♡
☆料金
1人 1800円

(名前と金額を書いて封筒に入金していただけると助かります。)
☆詳細
ストレッチ&トレーニング

Jazzベースのコンビネーション

コンビネーションは
前回のメロ部分〜前回のサビ
もしくは新しいのにします💓
お楽しみに!!
☆申し込み方法
*LINE ID→dance72f2
○ワークショップ参加希望
・名前(フルネーム)

を必ず記入した上で連絡ください!!
*申し込みを確認しましたら3日以内に「申し込みを受付ました」と、ご返信をさせていただきます。万が一返信がない場合は、何らかの不具合が起きている可能性がありますので、お手数ですがもう一度お申し込みをお願い致します。

⭐️締切は2018年 8月8日(水)です‼️
☆注意事項
・ワークショップの時間に遅れた場合でも参加は可能ですが、レッスン代の減額はできません。ご了承ください。

・当日のキャンセルはレッスン代全額お支払いいただきます。その際は振り込み先をお伝えしますので、1週間以内にお振込みお願いします。もしくはワークショップ開始前か終了後にご持参ください。
・服装は、身体のラインが分かるタイトめなレッスン着。Tシャツとストレッチのきいたボトムでも可。(長いボトムオススメします。)

・足元は裸足、スキンシューズなど。(スニーカーはNG。)

・スポーツタオル、飲み物忘れずに。
by CAN★

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
DanceNut’s CULB
代表 窪龍子
住所:東京都清瀬市元町1丁目
MAIL : dancenuts.7272@gmail.com
TEL:090-2249-8931
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2018/08/03

ご報告

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西日本豪雨の被災者の皆様には心よりお悔やみを申し上げると共に1日でも早い復興をお祈り致しております。

 

7月31日にチャリティワークショップを開催させて頂きました。沢山のDNCのメンバーが集まってくれたり、参加出来なくて残念のメッセージをくれたり、参加できないけど募金だけでもとわざわざ届けてくれたりと、本当に皆様の愛と優しさを感じました。

 

集まった金額は17,800円でした!

レッスンに参加してくれた人数は18名!

その他応援に来てくれた人多数!

 

今回の収益金は全て「NPO法人カタリバ」へ寄付させて頂きました。東日本大震災から熊本地震の時もそして今回の西日本豪雨も、被災地の子供達の支援を行ってる団体です。

 

皆様のご協力本当にありがとうございました。

 

 

 

一年振りのみんなは「変わってない」でした。一瞬でDanceNut’sでした。嬉しかった。

 

レッスンはRyuダンスエアロビクス→コンビネーションと初の試み‼️汗かいたー‼️踊ったー‼️たのしかったー‼️ダンス最高‼️

 

またやりたいです。

 

きっと次は「進化した」皆んなに会えると思ってる。私も進化します!!

 

暑い夏。熱い夏。アツイナツ!!元気にいきましょう。

 

窪龍子

 

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やっぱこのストレッチは外せない

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なんか見たことある動き…

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パート2

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皆んなかわゆす❤️

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✨やっぱ皆んないい女になった✨

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
DanceNut’sCULB
代表 窪龍子
住所:東京都清瀬市元町1丁目
MAIL : dancenuts.7272@gmail.com
TEL:090-2249-8931
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2018/07/21

⭐️⭐️チャリティーワークショップ開催のご案内⭐️⭐️

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皆様ご無沙汰しておりす。Dance Nut’s CLUBの窪龍子です。

 

閉店から約1年が過ぎようとしていますが、皆様のご活躍はそれぞれ耳していますみんな元気に頑張っていてすごい‼️‼️私も頑張ります‼️‼️

 

そんで、

Ryuのダンス有酸素運動ワークショップ」を開催

 

ズバリ、ママパパはじめ運動不足の人々向け‼️‼️どちらかといえば、一般の人々に参加してほしい、軽度~中度のRyu的ダンスエアロビクス❣️❣

 

もちろんD.N.C.のメンバー、それ以外の方々、子供~大人まで、お友達、保護者~おじいちゃんおばあちゃんまで、どなたでも参加大丈夫です‍!皆様お誘い合わせの上、一緒に汗かきましょう

 

3歳未満は保護者同伴でお願いします。

子供同伴怪我など自己責任で、他の受講者のご迷惑にならないようご配慮お願い致します。

 

⭐️日程⭐️

2018年7月31日(火)

10:0011:00

9:30~入場可

 

⭐️場所⭐️

清瀬市けやきホール4階「小ホール」

 

http://kiyosekeyakihall.jp/

 

⭐️料金⭐️

小学生以下、1300

中学生以上、1500

 

こちらの料金は全て「西日本豪雨」の関係機関に募金させて頂きたいと思います。

 

⭐️おまけ⭐️

11:0011:30、元気な人はJazzコンビネーションやりまーす^_^どーなるかなー

 

⭐️持ち物⭐️ 

1.スマイル^_^

2.動きやすい好きな格好

3.タオル

4.飲み物

5.足元自由(スニーカー系は動きやすいと思います。裸足でも)

 

⭐️申し込み⭐️

可能な限り参加、不参加、コメントなどお待ちしておりまーす!当日飛び入りもありです!

 

info72@dnuts.org

dancenuts.7272@gmail.com

☆窪ライン

 

⭐️余談1⭐️

DanceNut’s閉店後、201712月~老人ホームにて細々とダンスの指導をさせて頂いておりました。最近はパーソナルトレーニング指導もさせて頂いております。自身の体の痛みや歪みを改善しつつ、そこで学んだ事を足し算しながら新しい形でDance Nut’sダンスバカやってます。今回は一般の方々にも体を動かす楽しさ、ボディケアを通じて学んだ事などをお伝えできれば良いな、と思っています。もちろん現役ダンスバリバリ踊ってる方も是非❤️❤️

 

⭐️余談2⭐️

普段は東京駅で「お菓子販売」してます!

 

皆様にお会いできる事楽しみにしています!

 

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Dance Nut’s CLUB

代表 窪龍子


(さらに…)

2018/07/16

西日本豪雨

 

こんにちは。Dance Nut’s CLUB代表の窪龍子です。

 

西日本豪雨で犠牲になってしまった皆様。どうか安らかに眠りになれますようにお祈り致します。ご家族の皆様に心よりお悔やみを申し上げます。まだ行方不明にの皆様が1日でも早く行方がわかりますようにお祈り致しております。被災された多くの皆様が1日でも早く清潔で、お腹が満たされて、安心して眠りにつける日が訪れますよう微力ながら応援させて下さい。

 

私に出来る事は行動を起こしたいと思います。

 

募金。黙とう。

 

「お水」備え大切。「笛」持ってます。清瀬市の(自分の住んでる地域の)防災マップ見直し。家族で話。元気でいる。ニュースに耳を傾けて。他…

 

何か他に思い当たる人は教えて下さい。

 

D.N.C.の皆さん、毎日を大切に一生懸命、健やかに、元気に、優しく、強く生きて下さい。

 

 

  1. 2018.7.12.

窪龍子

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
DanceNut’s CULB
代表 窪龍子
住所:東京都清瀬市元町1丁目
MAIL : dancenuts.7272@gmail.com
TEL:090-2249-8931
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2018/06/08

✨✨CAN★Dance Work Shop✨✨

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🌈Dance Nut’s CULB presentation 💋
CAN★ Dance Work Shop
◆Enjoy yourself project◆

☆日時
2018年 6月17日

☆場所
キトリバレエスタジオ
元 ダンスナッツスタジオ

☆レッスンスケジュール
①13:15〜14:45 初級
(初心者・小学生〜)

②15:00〜16:45 初中級
(経験者・中学生〜)

*( )はあくまで目安です。チャレンジするもよし、安パイ受けるもよし!
やる気さえあれば、踊れなくても大丈夫!しっかり教えますよ!
年齢性別制限はありません。主婦の方も是非♡
☆料金
①初級 1500円
②初中級 2000円
※両方の場合3000円

ジュニアも大人も両方受けてる方もいますし、発表する場に向けて、両方受けるのをオススメします🌸

(名前と金額を書いて封筒に入金していただけると助かります。)
☆詳細
ストレッチ&トレーニング

Jazzベースのコンビネーション

コンビネーションは
①は前々回、前回の続きをやります‼️初めての方も最初から振りやるのでご安心を⭐️知ってる子は練習して来てください😊

②は新しいコンビネーションやります❤️
お楽しみに😘

 

☆申し込み方法

*LINE ID→dance72f2

🍀ワークショップ参加
・名前(フルネーム)
・カタカナで名前(フルネーム)
・参加するクラス(①・②・両方)

を必ず記入した上で連絡ください!!
*申し込みを確認しましたら3日以内に「申し込みを受付ました」と、ご返信をさせていただきます。万が一返信がない場合は、何らかの不具合が起きている可能性がありますので、お手数ですがもう一度お申し込みをお願い致します。

⭐️締切は2018年 6月14日(金)です‼️
☆注意事項
・ワークショップの時間に遅れた場合でも参加は可能ですが、レッスン代の減額はできません。ご了承ください。

・当日のキャンセルはレッスン代全額お支払いいただきます!その際は振り込み先をお伝えしますので、1週間以内にお振込みお願いします。
・服装は、身体のラインが分かるタイトめなレッスン着。Tシャツとストレッチのきいたボトムでも可。(長いボトムオススメします。)

・足元は裸足、スキンシューズなど。(スニーカーはNG。)

・スポーツタオル、飲み物忘れずに。
by CAN★

 

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DanceNut’s CULB
代表 窪龍子
住所:東京都清瀬市元町1丁目
MAIL : dancenuts.7272@gmail.com
TEL:090-2249-8931
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