東京清瀬市にあるダンススタジオ【ダンスナッツ】経験豊富な講師陣が丁寧にレッスンします！初心者からレベルアップしたい方まで各レッスンをご用意！|東京都清瀬市

バレエの基礎となるバーレッスンを中心にレッスンがプログラムされています。バーの持ち方、正しい姿勢の保ち方から指導して行きますので、初めてバレエをやる方も安心して始めていただけます。経験者の基礎訓練にもお勧めです。

バーレッスンは少し複雑な内容になり、軸の取り方や足、腰、背中の筋力アップにつながるパを組み込んでいきます。センターレッスンではクラッシックバレエの楽しさと美しさが表現できる身体で踊れるように稽古を進めていきます。最後には大きいジャンプを跳んで、クールダウンで終了になります。昔バレエを習っていた方にお勧めのクラスです。